SUZANNE MIN

Psycholoog en ademcoach

Ik ben gefascineerd door werken met de adem omdat het je op de meest natuurlijke manier ruimte geeft en bij jouw eigen waarheid brengt. Je adem is er altijd. Als je dit persoonlijke instrument goed weet te gebruiken is het een geweldig medicijn om je hoofd en lichaam in balans te brengen.

Als psycholoog geloof ik in de kracht van gesprekstechnieken om oude patronen te doorbreken en groei te stimuleren. Mijn eigen pad heeft me echter laten inzien dat heling niet altijd in woorden te vatten valt; echte transformatie ontstaat wanneer we ons verhaal loslaten en puur ervaren – uit het hoofd, in het lichaam. Daarom combineer ik een holistische benadering van gesprekstechnieken met lichaamsgerichte methoden, zodat geest en lichaam elkaar versterken voor een diepgaande verandering.

In mijn trajecten bij Arkin (Geestelijke Gezondheidszorg Amsterdam) werk ik met onder andere ACT, Mindfulness en EMDR ter ondersteuning van mensen die bekend zijn met burnout, angst- en stemmingsklachten, verslavingsproblematiek en traumaklachten. Deze kennis biedt mij een breed scala aan interventies om in te zetten tijdens de ademcoaching, net wat jij op dat moment nodig hebt.

Ik ben er van overtuigd dat ieder mens de kracht bezit om de balans te herstellen in zichzelf. Op bepaalde momenten in het leven is het helpend om daar ondersteuning bij te zoeken. Ik bied je graag deze hulp. Je bent van harte welkom om te ervaren wat de ademhaling voor jou kan betekenen!